Pensamentos positivos

Estou numa viagem sem fim

2006-03-15T20:56:00.000Z

Na Infinidade da Vida tudo é perfeito, uno e completo. O ciclo da Vida é também perfeito, uno e completo. Existe um tempo de começo, um tempo de crescimento, um tempo de ser, um tempo de definhar ou de desgaste e um tempo de partida. Todos eles constituem a perfeição da Vida. Consideramos isso normal e natural e, apesar de por vezes nos sentirmos tristes, aceitamos o ciclo e os seus ritmos. Por vezes verifica-se subitamente, no meio do ciclo, um final abrupto. Sentimo-nos arrasados e ameaçados. Alguém que morre demasiado jovem, ou qualquer coisa que foi derrubada e que se partiu. Pensamentos dolorosos recordam-nos frequentemente que nós também somos mortais - o nosso ciclo tem também um fim. Será que vamos viver a sua plenitude ou será que vamos ter também um fim precoce? A vida está sempre a mudar. Não há princípio nem fim, apenas uma constante passagem e reciclagem da substância e da experiência. A vida nunca fica presa, estática ou desinteressante, pois cada momento é sempre novo e fresco. Cada final é sempre um novo ponto de começo.

Sou um vencedor, por natureza

2006-03-15T20:49:00.000Z

Conforme vamos aprendendo a amar a nós mesmos, vamos tornando-nos poderosos. O amor por nós mesmos faz-nos transformar de vítimas em vencedores. O amor por nós próprios atrai a nós experiências maravilhosas. As pessoas que se sentem bem consigo próprias são naturalmente atraentes porque têm uma aura à sua volta verdadeiramente magnífica. Na Vida estão sempre a ganhar. Nós podemos querer aprender a amarmo-nos a nós mesmos. Nós também podemos ser vencedores.

Estou ligado a toda a minha vida

2006-03-15T20:45:00.000Z

Eu sou espírito, luz, energia, vibração, cor e amor. Sou muito mais do que aquilo que acredito ser. Estou ligada a cada pessoa neste planeta e a toda a vida. Vejo-me saudável, completa e a viver numa sociedade onde é seguro ser quem sou e amarmo-nos uns aos outros. Eu guardo esta visão para mim mesma e para todos nós, pois este é um tempo de cura e de nos tomarmos completos. Eu faço parte dessa plenitude. Eu sou una com a vida. E assim é.

Sou um, com todos no Planeta

2006-03-15T20:40:00.000Z

Não acredito em dois poderes, no bem e no mal. Penso que existe um Único ser infinito e que os seres humanos têm a oportunidade de utilizar a inteligência e a sabedoria e as ferramentas que lhes foram facultadas. Quando falamos acerca deles, estamos sempre a falar de nós, porque nós somos as pessoas, somos nós o governo, as instituições, somos nós o próprio planeta. O local para começarmos a introduzir a mudança é aqui mesmo onde nos encontramos. Eu penso que é demasiado fácil uma pessoa dizer: 'Isto é o diabo", ou "A culpa é deles." Na verdade somos sempre nós!

Cada pessoa faz parte da globalidade harmoniosa

2006-03-15T20:32:00.000Z

Cada um de nós é uma ideia da natureza que se expressa através da Mente Una de várias maneiras harmoniosas. Juntámo-nos todos porque há algo que necessitamos de aprender uns com os outros. Existe um propósito no estarmos juntos. Não há necessidade de lutarmos acerca deste propósito ou de nos culparmos uns aos outros pelo que está a acontecer. É seguro aperfeiçoarmos o amor por nós próprios para, a partir dessa experiência, crescermos e colhermos os benefícios. Optamos por trabalhar em conjunto para trazer harmonia à nossa actividade e a cada área das nossas vidas. Tudo o que fazemos é baseado na verdade una - a verdade dos nossos seres e a verdade da Vida. A justa acção trancendente guia-nos em cada momento do dia. Pronunciamos a palavra certa no momento certo e seguimos sempre a sequência certa nas nossas acções. Cada pessoa faz parte da globalidade harmoniosa. Existe uma fusão intelectual de energias quando as pessoas colaboram com verdadeira alegria, quando se apoiam e incentivam umas às outras de um modo produtivo que as satisfaça plenamente. Temos sucesso em cada área do nosso trabalho e das nossas vidas. Temos saúde, estamos felizes, sentimos amor, alegria, respeito, apoio, somos produtivos, estamos em paz connosco e com os outros. Este tratamento é liberto com todo o amor na Mente Una que faz todo o trabalho e que o torna manifesto nas nossas vidas. Assim seja e assim é. Está feito!

Estou a desenvolver uma carreira que gosto imenso

2006-03-15T20:27:00.000Z

O que é que pensa do seu trabalho? Considera-o uma obrigação que tem de cumprir, ou encara-o como algo que gosta mesmo de fazer e que inclusivamente lhe dá prazer? Comece a afirmar que aquilo que faz o preenche bastante. O trabalho dá-lhe prazer. Você liga-se à criatividade do Universo e permite que esta flua através de si de um modo que o preenche imensamente. Afirme isto sempre que tiver pensamentos negativos acerca do seu trabalho.

Estou em harmonia com a natureza

2006-03-15T20:17:00.000Z

Sei e afírmo-o. Amo-me e aprovo-me a mim própria. Tudo está bem no meu mundo. Inalo a preciosa e abundante respiração da vida e deixo o meu corpo, a minha mente e as minhas emoções sentirem o descanso. Não é preciso ter medo de nada. Estou em harmonia com toda a Vida - o Sol, a Lua, os ventos, a chuva, a terra e o movimento da Terra. O poder que restabelece a terra é meu amigo. Estou em paz com os elementos. Os elementos da natureza são meus amigos. Sou flexível e posso fluir. Estou sempre segura e a salvo. Não há mal que me possa atingir. Durmo, acordo e movimento-me em completa segurança. Não sou eu só que estou a salvo; os meus amigos, a minha família e as pessoas que me são queridas também estão. Confio que o poder que me criou me protege em todas as ocasiões, sejam quais forem as circunstâncias. Somos nós que criamos a nossa própria realidade. Crio para mim uma realidade de unidade e de segurança. Onde eu estiver, haverá sempre uma ilha de segurança. Estou seguro, tudo é mudança apenas. Amo-me e aprovo-me a mim próprio. Confio em mim. Tudo está bem no meu mundo.

Tenho sempre escolha

2006-03-15T20:06:00.000Z

A maioria de nós tem umas ideias estranhas acerca de quem somos e tem igualmente imensas regras rígidas sobre o modo como temos de viver a vida. Vamos retirar para sempre do nosso vocabulário a expressão "ter de". "Ter de" é uma expressão que nos torna prisioneiros de nós próprios. Cada vez que a utilizamos estamos a punir-nos, ou estamos a punir uma outra pessoa. Na verdade estamos a dizer "não sou suficientemente bom". O que é que podemos eliminar da nossa lista dos "ter de"? Substitua a expressão "tenho de" pela palavra "podia". "Podia" transmite a noção de que temos escolha, e escolha é liberdade. Temos de ter consciência de que tudo o que fazemos na vida é feito por opção. Não temos realmente de fazer nada. Podemos sempre escolher.

Estou aqui no tempo certo

2006-03-15T19:59:00.000Z

Encontramo-nos todos numa viagem sem fim através da eternidade e o tempo que passamos neste plano de acção é apenas um breve instante. Escolhemos vir a este mundo para aprendermos lições e trabalharmos no nosso crescimento espiritual, expandindo a nossa capacidade de amar. Não existe um tempo certo ou tempo errado para ir e vir. Chegamos sempre a meio do filme e também partimos a meio do filme. Partimos quando completamos a nossa função específica. Vimos para aprender a amar mais a nós próprios e a partilhar esse amor com todos os que nos rodeiam. Vimos para abrir os nossos corações a um nível muito mais profundo. A nossa capacidade de amar é a única coisa que transportamos connosco quando partimos. Se partíssemos hoje, quanto levaríamos connosco?

Entrego os meus pensamentos e durmo em paz

2006-03-14T23:38:00.000Z

O sono é uma altura para recuperarmos e para nos distanciarmos do dia. O nosso corpo recompõe-se, renova-se e refresca-se. A nossa mente passa para o estado do sonho onde os problemas do dia são resolvidos. Preparamo-nos para o dia seguinte. Conforme vamos entrando no sono, precisamos de transportar pensamentos positivos connosco - pensamentos que criarão um novo dia fantástico, um novo futuro maravilhoso. Por isso, se sentir alguma raiva ou culpa em si, liberte-a. Se sentir ressentimento ou medo, liberte-o. Se sentir inveja ou ira, líberte-a. Se houver culpa ou qualquer necessidade de punição escondida nos recantos da sua mente, liberte-se delas. Sinta somente a paz na sua mente e no seu corpo à medida que vai deslizando para o sono.

Existe uma solução para cada problema

2006-03-14T23:14:00.000Z

Para cada problema que crio existe uma solução. Não estou limitada pelo pensamento da minha mente humana porque estou ligada à Sabedoria e ao Conhecimento Universais". Sou originária desse espaço de amor do coração e sei que o amor me abre todas as portas. Existe um Poder que está sempre disponível e que me ajuda a enfrentar e a ultrapassar cada desafio e qualquer crise que surja na minha vida. Sei que não existe problema algum para o qual, algures no mundo, não tenha já sido encontrada uma solução. Por isso, sei que isso pode acontecer comigo. Envolvo-me num casulo de amor e sei que estou segura. Tudo está bem no meu mundo.

Sou o meu ser único

2006-03-14T23:10:00.000Z

Você não é o seu pai. Nem a sua mãe. Não é nenhum dos seus parentes. Não é os seus professores da escola, nem é também as limitações que lhe foram impostas na sua formação religiosa primária. Você é o mesmo próprio. Especial e único, com um conjunto próprio de talentos e capacidades. Ninguém é capaz de fazer as coisas exactamente do mesmo modo que você as faz. Não há competição nem comparação. Você é merecedor do seu próprio amor e da sua própria aceitação. É um ser magnífico. É livre. Admita isto como a nova verdade para si. E assim é.

Sou perfeito tal e qual como sou

2006-03-14T23:05:00.000Z

Não sou nem de mais, nem de menos. Não preciso de provar a ninguém, nem a nada aquilo que eu sou. Já consegui perceber que sou a expressão perfeita da Unidade da Vida. Na Infinidade da Vida já tive muitas identidades, cada uma delas a expressão perfeita para essa vida em particular. Estou satisfeita por ser quem sou e com aquilo que desta vez eu sou. Não anseio ser como outra pessoa qualquer pois esse não foi o modo de expressão que escolhi desta vez. Para a próxima serei diferente. Sou perfeita tal e qual como sou, aqui e agora. Sou suficiente. Sou una com toda a vida. Não é preciso lutar para ser melhor. Tudo o que eu necessito é conseguir amar-me hoje mais do que ontem e encarar-me a mim própria como alguém que é profundamente amada. À medida que a minha estima por mim própria aumenta, desabrocham em mim uma alegria e uma beleza que tenho dificuldade em começar a entender. O amor é o alimento que o ser humano mais necessita para preencher toda a sua grandiosidade. Conforme vou aprendendo a amar-me a mim própria, aprendo também a amar mais os outros. Juntos podemos alimentar com amor um mundo cada vez mais maravilhoso. Estamos todos curados e o mesmo se verifica com o planeta. Reconheço com alegria a minha perfeição e a perfeição da Vida. E assim é.

O meu coro, a minha mente e o meu espírito formam uma boa equipe

2006-03-14T22:44:00.000Z

O corpo está sempre a dizer-nos algo. O que é que faz quando recebe uma mensagem do corpo como, por exemplo, uma pequena dor de cabeça ou outra dor? Normalmente corre para a caixa dos remédios ou vai à farmácia e toma um comprimido. Na realidade você diz ao seu corpo: "Cala a boca! Não te quero ouvir. Não fales sequer comigo" Isso não é amar o corpo. Quando chega a primeira dor, ou quando houver qualquer coisa que pareça estar mal, sente-se, feche os olhos, e muito calmamente pergunte a si próprio: "O que é que eu necessito agora?" Aguarde uns minutos pela resposta. Se calhar poderá ser uma coisa tão simples como, vai dormir um pouco". Ou poderá ser uma coisa mais forte. Se quiser que o seu corpo funcione bem durante muito tempo, então terá de fazer parte da equipa de cura do corpo, da mente e do espírito.

Estou atento às mensagens do meu corpo

2006-03-14T22:41:00.000Z

Neste mundo de mudança eu escolho ser flexível em todas as áreas. Quero mudar e quero mudar as minhas crenças, para aumentar a qualidade da minha vida, do meu mundo. O meu corpo ama-me, apesar da forma como eu o trato. O corpo comunica comigo e agora escuto as suas mensagens. Eu quero receber a sua mensagem. Presto atenção e introduzo as correcções necessárias. Dou ao meu corpo aquilo que ele necessita a todos os níveis, de forma a trazê-lo de volta a um estado óptimo de saúde. Invoco sempre que necessário essa força interior que é minha. E assim é.

Sigo a minha sabedoria interior

2006-03-14T22:36:00.000Z

Parta desse ponto maravilhoso de amor do seu coração. Deixe-se ficar centrado e ame quem realmente é. Saiba que é uma Magnífica Expressão da Vida. Aconteça o que acontecer lá fora, você está centrado. Tem o direito de ter os seus sentimentos. Tem o direito às suas opiniões. Você é simplesmente. Faz o trabalho de amar-se a si próprio. Esforça-se por abrir mais o seu coração. Empenha-se em fazer o que para si está certo e por entrar em contacto com a sua voz interior. A sua sabedoria interior conhece as respostas para si. Às vezes é um pouco assustador fazê-lo, porque a resposta que obtemos pode ser diferente daquilo que os nossos amigos querem que façamos. No entanto, lá no fundo, sabe bem aquilo que é certo para si. Se seguir esta sabedoria interior, estará em paz com o seu próprio ser. Conceda todo o apoio a si próprio para poder fazer as escolhas certas. Quando tiver dúvidas, pergunte: "Estou a vir do ponto de amor no meu coração? Esta decisão é uma decisão de amor? Isto está certo para mim agora" A decisão que tomar poderá ser mudada. Mais tarde, um dia, uma semana, um mês poderá já não ser a escolha certa. Nessa altura poderá mudá-la. Pergunte a cada momento: "Isto está bem para mim" E diga: "Amo-me a mím próprio e estou a fazer as escolhas certas."

Liberto-me de todas as máguas e perdoo a mim próprio

2006-03-14T22:32:00.000Z

Quando nos agarramos ao passado com azedume e raiva e não nos permitimos experimentar o momento presente, estamos a desperdiçar o dia de hoje. Se nos fixarmos por muito tempo no azedume e no rancor, isso tem a ver com o facto de nos perdoarmos a nós próprios e não a outra pessoa. Se nos prendemos às velhas mágoas, estamos a punirmo-nos a nós próprios aqui e agora. Frequentemente estamos enfiados numa prisão de ressentimento hipócrita. Você prefere ter razão ou ser feliz? Perdoe-se a si próprio e pare de se punir.

Estou motivado pelo amor

2006-03-14T22:29:00.000Z

Liberte dentro de si todo o azedume e ressentimento. Afirme que está inteiramente disposto a perdoar incondicionalmente todas as pessoas. Se pensar em alguém que, de algum modo, em qualquer altura da sua vida, o possa ter prejudicado, abençoe essa pessoa com amor e liberte-a de uma vez por todas. Rejeite o pensamento. Ninguém pode tirar-lhe aquilo que por direito é seu. Aquilo que é verdadeiramente seu, na ordem Divina ser-lhe-á sempre devolvido. Se alguma coisa não regressar a si, é porque não era suposto regressar. Aceite o facto em paz. Dissolver o ressentimento é extremamente importante. Confie em si. Você está a salvo. Está motivado pelo amor.

Tenho o poder de fazer a mudança

2006-03-14T22:26:00.000Z

Há uma grande diferença entre responsabilidade e culpa. Quando falamos de responsabilidade, estamos a falar realmente de ter poder. Quando falamos de culpa, estamos a falar de punição. A responsabilidade é uma dádiva porque nos concede o poder de fazer a mudança. Infelizmente, algumas pessoas preferem interpretá-la no sentido da culpa. Essas pessoas, normalmente, de uma maneira ou outra, aceitam tudo numa onda de culpa. Trata-se de mais uma maneira de se punirem a si próprias. Actuar como uma vítima, por um lado, é muito confortável, porque assim os outros são sempre os responsáveis e nós não temos de mudar nada. Quando as pessoas insistem em comportar-se como vítimas, não podemos fazer grande coisa. Ou aceitam a informação ou não. Nesse caso, deixemo-las em paz. Não somos responsáveis pelo facto de elas se sentirem culpadas.

Este ano vou mudar

2006-03-14T22:23:00.000Z

Muitas pessoas tomam decisões no primeiro dia do ano, mas como não fazem mudanças internas, rapidamente as esquecem. Enquanto não se produzirem as mudanças interiores, enquanto a vontade de fazer o trabalho mental não despertar em si, na verdade nada vai mudar. A única coisa que é preciso mudar é um pensamento - apenas um pensamento. Até o ódio por nós próprios não passa de um pensamento que temos a nosso respeito. O que é que pode fazer por si, este ano, de um modo positivo? O que gostava de fazer por si este ano que não tenha feito o ano passado? Qual é a coisa de que gostava de se libertar, à qual o ano passado estava ainda tão agarrado? O que gostava de mudar na sua vida? Está disposto a fazer o trabalho que trará essas mudanças?

Sinto-me bem

2006-03-14T22:19:00.000Z

Reprogramar as crenças negativas é um processo muito poderoso. Uma boa maneira para o fazer é gravar uma cassete com a sua voz. A sua voz tem um significado enorme para si. Faça uma gravação com afirmações e ouça-a frequentemente. Terá uma valor imenso para si. Se quiser que essa fita seja ainda mais poderosa, peça à sua mãe que lhe grave uma cassete para si. Consegue imaginar-se a adormecer, ouvindo a sua mãe dizer-lhe como você é maravilhoso, quanto ela o ama, como está orgulhosa de si, como ela sabe que você pode ser tudo o que quiser neste mundo?

O meu rendimento cresce

2006-03-14T22:12:00.000Z

A maneira mais rápida de fazer crescer o seu rendimento é fazer trabalho mental. O que é que pode fazer para se ajudar a si próprio? Pode escolher atrair ou repelir o dinheiro ou outras formas de prosperidade. Lamentar-se não serve de nada. Você tem uma conta no banco cósmico mental e nela pode fazer depósitos de afirmações positivas e acreditar que merece, ou não. Afirme: "O meu rendimento cresce constantemente. Eu mereço a prosperidade."

Todas as minhas relações estão envoltas em círculo de amizade

2006-03-14T22:08:00.000Z

Envolva a sua família num círculo de amor, quer elas estejam vivas ou não. Inclua nele os seus amigos, as pessoas que ama, a sua esposa, todas as pessoas do seu trabalho, do seu passado, as pessoas que gostaria de perdoar mas que não sabe como. Afirme que tem relações maravilhosas e harmoniosas com todas as pessoas, que existe respeito mútuo e carinho dos dois lados. Saiba que é possível viver com dignidade, paz e alegria. Deixe este círculo de amor envolver todo o planeta e abra o seu coração para que esse espaço de amor incondicional se torne possível em si. Você é digno de todo esse amor. Você é maravilhoso. É poderoso. Abre-se a todo o bem. E assim é.

Estou livre para ser quem sou

2006-03-14T22:04:00.000Z

Não engula a sua raiva e não a deixe alojar-se no seu corpo. Quando se chateia, conceda a si próprio algum alívio físico. Existem vários métodos de libertar esses sentimentos de um modo positivo. Feche as janelas do carro e grite à sua vontade. Em casa pode saltar em cima da cama ou dar murros na sua almofada. Pode fazer barulho e dizer tudo que lhe vier à cabeça. Pode gritar com o rosto enfiado na sua almofada. Correr ou jogar uma partida de ténis é óptimo para ajudar a libertar energia. Esteja irritado ou não, salte em cima da cama ou dê murros na almofada no mínimo uma vez por semana, só para libertar as tensões físicas que armazena no seu corpo.

Liberto-me do passado e confio no processo de vida

2006-03-14T21:59:00.000Z

A raiva é um processo normal e natural. Normalmente irritamo-nos sempre com as mesmas coisas. Por vezes, quando estamos irritados, sentimos que não temos o direito de nos expressar e, por isso, muitas vezes acabamos por meter tudo para dentro. Essa raiva não exprimida tem a tendência para se alojar numa parte específica do corpo e manifestar-se posteriormente como uma doença. Durante anos e anos vamos acumulando a raiva nessa mesma região do corpo. Assim, para nos curarmos, temos de soltar os nossos verdadeiros sentimentos cá para fora. Se não puder expressar esses sentimentos directamente à pessoa em causa, ponha-se em frente a um espelho e fale com essa pessoa. Diga-lhe tudo: "Estou chateado contigo." "Estou assustador "Estou preocupado." "Magoaste-me." Continue até sentir que se libertou da raiva. Respire fundo, olhe para o espelho e pergunte: "Qual foi o padrão que criou tudo isto?" "O que posso fazer para mudar?" Se puder mudar o sistema de crenças que criou o seu comportamento, não precisará mais de se comportar assim.

Recebo prendas incríveis

2006-03-14T21:54:00.000Z

Aprenda a aceitar a prosperidade em vez de trocá-la. Se um amigo lhe der uma prenda ou convidá-lo para almoçar, não tem que retribuir imediatamente. Consinta que a pessoa lhe dê a prenda. Aceite-a com alegria e prazer. Você pode nunca retribuir a essa pessoa. Pode dar algo a outra pessoa. Se alguém lhe der uma prenda que não pode usar ou que não quer, diga: "Aceito com alegria e prazer e gratidão", e passe-a a outra pessoa.

O nosso pontencial é ilimitado

2006-03-14T21:48:00.000Z

Na infinidade da Vida em que todos nos encontramos, tudo é perfeito, uno e completo. Alegra-nos saber que somos um com o Poder que nos criou. Este Poder ama todas as suas criações, incluindo nós. Somos as crianças amadas do Universo e tudo nos foi concedido. Somos a forma mais elevada de vida neste planeta e estamos equipados com tudo o que precisamos para cada experiência que iremos ter. As nossas mentes estão sempre ligadas à Mente Una e infinita, e como tal, se acreditarmos, todo o conhecimento e toda a sabedoria estão à nossa inteira disposição. Confiamos a nós a obra de criar somente aquilo que conduz ao bem mais elevado, à alegria suprema e ao que é perfeito para o nosso crescimento espiritual, para a nossa evolução. Amamos quem somos. Estamos especialmente encantados com a postura que escolhemos para esta vida. Sabemos que podemos, de um momento para o outro, formar e reformular as nossas personalidades e até os nossos corpos, para progredirmos ainda mais na expressão do nosso imenso potencial. Regozijamo-nos com a nossa ausência de limites, e sabemos que à nossa frente está exposta a totalidade das possibilidades em cada uma das áreas. Confiamos absolutamente no Poder Uno e sabemos que tudo está bem no nosso mundo. Que assim seja!

Hoje é um grande dia

2006-03-14T21:43:00.000Z

Cada momento na minha vida é perfeito, total e pleno. Sou un com o Poder Infinito, a Sabedoria Infinita, a Acção Infinita, a Unidade Infinita. Desperto com um sentimento de preenchimento, consciente de que completarei tudo aquilo que empreender neste dia. Cada respiração é total e atinge a plenitude. Cada cena que observo é completa em si. Cada palavra que pronuncio é plena e total. Cada tarefa a que me dedico, ou cada porção dessa tarefa, completa-se para minha satisfação. Não luto sozinho na imensidão da vida. Liberto-me de toda a crença na luta e na resistência. Sei e afirmo que sou una com o Poder Infinito e desse modo o meu caminho torna-se mais fácil e suave. Aceito a ajuda de muitos amigos não visíveis que estão sempre preparados para me conduzirem e me orientarem, sempre que eu o permita. Tudo na minha vida e no meu trabalho se encaixa facilmente e sem esforço. As chamadas são feitas a tempo. As cartas recebidas são respondidas. Os projectos dão os seus frutos. Os outros cooperam. Tudo está dentro do programa e encontra-se em perfeita ordem. Tudo é pleno e eu sinto-me lindamente. Este é um dia de plenitude. Declaro que assim é. O meu mundo é poderoso e tudo aquilo que eu declaro e acredito que seja assim é realmente. E assim é.

Confio na inteligência dentro de mim

2006-03-14T21:37:00.000Z

Só há uma Inteligência. Encontra-se presente em toda a parte e de igual modo. Essa Inteligência está dentro de si e encontra-se em tudo o que você procura. Quando se perde, ou quando perde alguma coisa, não comece logo a dizer: "Estou no lugar errado, não vou conseguir encontrar o meu caminho." Pare com isso. Saiba que a Inteligência dentro de si e a Inteligência dentro daquilo que procura provoca esse reencontro. Nada se perde na Mente. Confie nessa Inteligência dentro de si.

Perdoo todas as experiências do passado

2006-03-14T21:32:00.000Z

Sempre que se fala em perdão, quem é que nos vem à mente? Quem é essa pessoa, ou que experiência foi essa que achamos impossível esquecer e que nunca vamos perdoar? O que é que nos mantém agarrados ao passado? Quando nos recusamos a perdoar, estamos a agarrar-nos ao passado e torna-se impossível estarmos aqui no presente. Só quando estamos no presente é que podemos criar o nosso futuro. Perdoar é uma dádiva que oferecemos a nós próprios. Liberta-nos do passado, da experiência passada, das antigas relações. Permite-nos viver o tempo presente. Quando perdoamos a nós próprios e aos outros, libertamo-nos realmente. O perdão traz consigo um sentido de liberdade fantástico. Frequentemente temos de perdoar a nós próprios para podermos suportar experiências dolorosas, quando não nos amamos o suficiente para nos afastarmos dessas experiências. Por isso, ame-se a si próprio, perdoe-se a si mesmo, perdoe aos outros e viva o momento. À medida que se for libertando, veja como o peso da velha amargura e da dor sai de cima dos seus ombros, e como as portas do seu coração se abrem de par em par. Quando penetra nesse espaço do amor, você está sempre a salvo. Perdoe todos. Perdoe-se a si próprio. Perdoe todas as experiências do passado. Você é livre.

Tudo está bem no meu mundo

2006-03-14T21:28:00.000Z

Escolho agora eliminar da minha mente e da minha vida todas as ideias e pensamentos negativos, destrutivos e receosos. Já não presto atenção nem participo em conversas ou em pensamentos prejudiciais. Hoje em dia já ninguém me pode fazer mal porque me recuso a acreditar em ser magoado. Por mais justificado que possa parecer, recuso-me a ceder às emoções prejudiciais. Ascendo acima de tudo o que pretenda provocar a minha ira ou medo. Os pensamentos destrutivos já não exercem o seu poder sobre mim. A culpa não altera o passado. Penso e afirmo apenas aquilo que pretendo ver criado na minha vida. Estou mais do que habilitada para tudo o que eu preciso fazer. Sou una com o poder que me criou. Estou seguro. Tudo está bem no meu mundo.

Habito nos pensamentos positivos

2006-03-14T21:23:00.000Z

Imagine que os pensamentos são como gotas de água. Quando repetimos os mesmos pensamentos uma e outra vez, estamos a criar uma incrível massa de água. Primeiro temos uma poça, a seguir uma lagoa, e se continuarmos a pensar os mesmos pensamentos, a lagoa transformar-se-á num lago e, por fim, num oceano. Se os seus pensamentos forem negativos, poderá afogar-se no mar da sua própria negatividade. Se os seus pensamentos forem positivos, poderá flutuar no oceano da vida.

Estou no centro da paz

2006-03-14T21:19:00.000Z

O mundo externo não me afecta. Tomo conta do meu próprio ser. Preservo o meu mundo interior pois é nele que eu crio. Faço tudo o que é preciso para manter o meu mundo interior em paz. A paz interior é essencial para a minha saúde e para o meu bem-estar. Mergulho dentro e descubro esse espaço onde tudo está calmo e sereno. Consigo visioná-lo como uma lagoa tranquila, profunda e calma, rodeada de relva verde e viçosa e de árvores silenciosas. Também posso olhar para esse espaço como brancas nuvens ondulantes onde me posso deitar e ser acariciada, como deliciosa música que flutua e acalma os meus sentidos. Seja qual for o modo como eu experimento o meu espaço interior, eu encontro sempre a paz. Estou no centro dessa paz. Sou a pureza e a quietude no centro do meu processo criativo. Na paz eu crio. Na paz, vivo, movimento-me e experimento a vida. Como me mantenho centrada na paz interior, experimento a paz no meu mundo exterior. Embora os outros possam ter a discórdia e o caos, isso não me afecta porque eu declaro a paz para mim própria. Embora eu possa estar rodeada pela loucura, mantenho-me calma e em paz. O Universo é uno na sua grande ordem e paz e eu reflicto isso a cada momento da minha vida. As estrelas e os planetas não precisam de se preocupar ou de ter medo para manterem as suas órbitas estelares. O pensamento caótico também não contribui para a minha existência na paz. Eu escolho expressar a paz, porque sou a paz. E assim é.

Mão que me toca é mão que cura

2006-03-14T21:15:00.000Z

Sou um ser precioso, amado pelo Universo. À medida que cresce o amor que sinto por mim, também o Universo o espelha, aumentando o amor ainda em maior abundância. Eu sei que o Poder Universal está em todo o lado, em cada pessoa, lugar e coisa. Este poder do amor que cura flui através de toda a profissão médica e encontra-se em todas as mãos que tocam o meu corpo. Eu só atraio pessoas altamente evoluídas no meu percurso espiritual. A minha presença permite fazer sobressair as qualidades espirituais e curativas de cada prático. Os médicos e as enfermeiras espantam-se com as suas capacidades de funcionarem comigo como uma equipa que cura.

Experimento todas as possibilidades que tenho

2006-03-14T21:10:00.000Z

O que é para si a totalidade das possibilidades? Olhe para ela como uma ausência completa de limitações, ir além de todas as limitações que possamos ter estabelecido. Deixar a mente ir além de tudo o que pensávamos ser possível: "Isto não se pode fazer." "Isto assim não vai dar." 'Não vai chegar." 'Isto é assim mesmo." Quantas vezes não terá já utilizado estas limitações? "Sou um homem, não consigo fazer isto." 'Sou um homem, não posso fazer isto." 'Não tenho estudos suficientes para isto." Agarramo-nos às limitações porque elas são importantes para nós. Mas as limitações impedem-nos de expressar e vivenciar a totalidade das possibilidades. Cada vez que diz "Não consigo", está a estabelecer um limite. Estará preparado para ultrapassar tudo aquilo em que hoje acredita?

Tomo as decisões

2006-03-14T20:36:00.000Z

Muitas pessoas mantêm jogos de poder com os pais. Os pais puxam os cordelinhos. Se quiser parar de jogar esse jogo, terá de parar mesmo, já é tempo de crescer e de decidir o que quer realmente. Poderá começar a tratar os seus pais pelos primeiros nomes. Comecem a ser dois adultos, em vez de pai e filho.

Permito que os outros sejam quem são

2006-03-14T20:31:00.000Z

Não podemos forçar os outros a mudar. Podemos proporcionar--lhes uma atmosfera mental positiva para que tenham a possibilidade de mudar se assim desejarem. Mas não o podemos fazer pêlos outros. Cada um de nós está aqui para aprender as suas lições, e se nós tentarmos resolver os problemas dos outros, eles continuarão a cometer os mesmos erros, porque ainda não entenderam aquilo que terão de fazer por si próprios. Tudo o que podemos fazer é amá-los. Deixá-los ser quem são. Saber que a verdade está sempre dentro deles e que podem mudar em qualquer altura, assim que o queiram.

Observo o que acontece em mim

2006-03-14T20:26:00.000Z

O que é necessário fazer para alcançar esse espaço onde possa ser a pessoa mais feliz e a mais poderosa do seu mundo? Se tiver feito muito trabalho interior e compreender os princípios de que tudo aquilo que pensa e diz sai de si, e que o Universo, na sua resposta, lhe traz tudo isso de volta, então pare para se observar a si próprio. Olhe bem para si sem julgamento e sem crítica. Isto pode parecer um dos maiores obstáculos a ultrapassar. Olhe para si com objectividade - tudo o que há a seu respeito. Observe, sem fazer comentários. Observe calmamente. Conforme cria esses espaço em si para entrar e começa a reparar no que se está a passar - como se sente, como reage, aquilo em que acredita - atinge então um espaço onde se sente muito mais aberto.

Falo e penso positivamente

2006-03-14T20:22:00.000Z

Se pudesse compreender o poder das suas palavras, teria mais cuidado com aquilo que diz. Falaria apenas através de afirmações positivas. O Universo diz sempre "sim" a tudo o que nós dizemos, independentemente daquilo em que escolhemos acreditar. Se optar por acreditar que não vale grande coisa, que a vida também nunca será grande coisa e que nunca conseguirá obter aquilo que deseja, então, essa será a resposta do Universo e será exactamente isso que receberá em troca. No momento em que começar a mudar, no momento em que estiver disposto a trazer o bem à sua vida, o Universo responderá na mesma medida.

O nosso trabalho é próspero

2006-03-14T20:17:00.000Z

Nós somos unos com a Mente Universal e como tal, toda a sabedoria e conhecimento estão à nossa disposição aqui e agora. A nossa orientação é Divina e o nosso trabalho prospera, expande-se e cresce. Nós agora optamos por libertarmo-nos de quaisquer pensamentos negativos relativamente às limitações nos fluxos financeiros. Abrimos a nossa consciência a um salto quântico na prosperidade ao pensarmos e aceitarmos que enormes quantidades de dinheiro inundam a nossa conta bancária. Temos bastante para usar, para poupar e para partilhar. A lei da prosperidade mantém um fluxo financeiro abundante que paga as nossas contas e traz-nos tudo o que necessitamos e ainda mais. Todos nós dentro desta organização estamos a prosperar. Escolhemos ser exemplos vivos da consciência na prosperidade. Vivemos e trabalhamos no conforto, na tranquilidade e na beleza. Temos paz interior e segurança. Observamos com alegria e gratidão o nosso crescimento contínuo e o deste trabalho, que prospera muito para além das nossas expectativas. Abençoamos este esforço com amor. E assim é.

Permita que o espírito do amor flua através de si

2006-03-14T20:13:00.000Z

Recue no tempo e recorde o melhor Natal na sua infância. Traga essa memória à sua mente e tente visualizá-la com a máxima nitidez. Lembre-se das imagens, dos cheiros, dos sabores, do tacto, das pessoas que estavam presentes. Lembra-se de algumas coisas que fez? Se por acaso em criança nunca teve um desses Natais mágicos, invente um. Faça-o tal e qual como gostaria que tivesse sido. À medida que vai pensando nesse Natal tão especial, repare como o seu coração se abre. Talvez uma das coisas mais espantosas desse Natal fosse o amor que esteve presente. Deixe que o espírito do amor flua agora através do seu ser. Recolha no seu coração todas as pessoas que conhece e de quem gosta. Envolva-as neste amor. Saiba que pode transportar consigo para toda a parte este sentimento tão especial do amor e do espírito do Natal e que o pode sentir todo o tempo, não só no Natal. Você é amor. É espírito. É luz. É energia. E assim é.

Ajudar o mundo onde é bom o amor recíproco

2006-03-14T19:16:00.000Z

Tenho o sonho de ajudar a criar um mundo onde seja seguro amarmo-nos uns aos outros - onde possamos ser amados e aceites tal e qual como somos. Isto é algo que todos nós queríamos quando éramos crianças - sermos amados e aceites tal e qual como éramos. Não quando fossemos maiores, ou mais inteligentes, ou mais bonitos, ou mais parecidos com o nosso primo, ou a nossa irmã ou o vizinho da frente. Sermos amados e aceites tal e qual como éramos. Crescemos e agora queremos o mesmo - sermos amados e aceites exactamente como somos aqui e agora. Mas não vamos conseguir receber isso das outras pessoas, se não conseguirmos actuar desse modo em primeiro lugar em relação a nós próprios. Se conseguirmos amar quem somos, torna-se mais fácil amarmos as outras pessoas. Quando amamos a nós mesmos, não nos magoamos e não ferimos as outras pessoas. Libertamo-nos dos preconceitos e das crenças acerca da qualidade deste ou daquele grupo de pessoas. Quando nos apercebermos da incrível beleza em cada um de nós, encontraremos a resposta para a paz - um mundo onde seja seguro amarmo-nos uns aos outros.

Um pensamento pode ser mudado

2006-03-14T19:06:00.000Z

Quantas vezes recusou um pensamento positivo a seu respeito? É que também podemos recusar os pensamentos negativos sobre nós próprios. As pessoas dizem; "Não consigo parar de pensar nisto." Pois bem, é possível. Só tem de ficar claro que é isso mesmo que vai fazer. Não é preciso lutar contra os pensamentos quando queremos mudar algo. Quando surge essa voz negativa, pode dizer:' 'Obrigado, por partilhares o teu ponto de vista." Deste modo não está a entregar o seu poder ao pensamento negativo, mas também não está a negar que ele existe. Você está a afirmar: "Tudo bem, estás aí e eu agradeço que partilhes a tua opinião, mas eu prefiro seguir outro caminho. Não estou para aí virado. Quero criar uma outra maneira de pensar." Não lute contra os seus pensamentos. Reconheça-os e vá para além deles.

Estou disposto a mudar e a crescer

2006-03-13T23:41:00.000Z

Estou disposto a aprender novas coisas porque eu não sei tudo. Estou disposta a deixar cair os velhos conceitos que para mim já não funcionam. Quero ter a capacidade de olhar para determinados aspectos a meu respeito e ser capaz de dizer: "ja não quero fazer mais isto." Sei que posso ser mais aquilo que eu verdadeiramente sou. Não uma pessoa melhor, pois isso implicaria que não sou suficientemente boa, mas aprofundar apenas um pouco mais aquilo que sou de verdade. O crescimento e a mudança são excitantes, mesmo quando para esse efeito temos de olhar para qualquer coisa mais dolorosa dentro de nós.

Estou disposto a mudar

2006-03-13T23:37:00.000Z

Junte as suas mãos, como para bater palmas. Que polegar ficou apontado para cima? Agora separe as mãos e volte a juntá-las rapidamente, mas na posição inversa, com o outro polegar para cima. Qual é a sensação? É diferente? Talvez tenha a impressão que algo está errado. Volte a separar as mãos e junte-as de novo, como fez da primeira vez. A seguir junte-as como da segunda vez, e depois volte a juntá-las como da primeira vez. Qual é a sensação? Já não está tão errado?O mesmo se passa quando aprendemos qualquer novo padrão. É necessário praticar. Poderá dar-se o caso, ao fazer qualquer coisa pela primeira vez, de dizer: "Não, isto está mal" e ser levado a nunca mais tentar, voltando a fazer tudo como antes e como se sentia mais confortável. Se tiver a vontade de praticar um pouco, descobrirá que é capaz de fazer as coisas de uma maneira diferente. Quando se trata do amor por nós próprios, verá que exercitar-se um pouco vale bem a pena.

Quade se fecha uma porta, abre-se outra

2006-03-13T23:33:00.000Z

A vida é uma sequência de portas que se fecham e abrem. Passamos de uns quartos para outros e vamos tendo experiências diferentes. Muitos de nós gostaríamos de fechar umas portas aos velhos padrões negativos, aos velhos bloqueios, a tudo aquilo que já não é frutuoso ou útil para nós. Muitos de nós encontram-se num processo de abertura de novas portas, descobrindo novas experiências fabulosas - por vezes experiências de aprendizagem e também de alegria. Tudo isso faz parte da vida e nós temos de saber que estamos verdadeiramente em segurança. Trata-se apenas de mudança. Desde a primeira porta que abrimos quando viemos a este planeta, até à ultima quando o abandonamos, estamos sempre em segurança. É apenas mudança. Estamos em paz com os nossos seres interiores. Vemo-nos a nós próprios seguros, a salvo, amados. E assim é.

Todas as minhas mudanças são fáceis de realizar

2006-03-13T23:25:00.000Z

Quando iniciamos o trabalho dentro de nós, muitas vezes as coisas ainda pioram mais antes de começarem a melhorar. Não há problema nenhum se isso acontecer, é apenas o início do processo. São os nós dos novelos antigos a desenlaçarem-se. Deixe-se fluir com o momento. É preciso algum tempo e algum esforço também para aprendermos a nossa lição. Não exija mudanças instantâneas. A impaciência não passa de resistência à aprendizagem. Significa que quer atingir o objectivo sem ter de passar pelo processo. Siga o processo passo a passo. Conforme for percorrendo o caminho, ele tornar-se-á mais fácil.

Mereço a alegria

2006-03-13T23:21:00.000Z

Muitos de nós acreditam que merecem viver numa atmosfera do "não suficientemente bom". Comece a fazer afirmações de que é verdadeiramente merecedor, e de que está disposto a ultrapassar as limitações dos seus pais e da sua primeira infância. Olhe para o espelho e diga para si: "Eu mereço todo o bem. Mereço toda a prosperidade. Eu mereço a alegria. Mereço o amor." Abra os braços e diga: "Estou aberto e receptivo. Sou maravilhoso. Mereço todo o bem. Eu aceito."

Mereço o bem na na minha vida

2006-03-13T23:17:00.000Z

Quando as nossas mensagens interiores nos transmitem que não nos é permitido ser feliz, ou quando atingimos algo de positivo nas nossas vidas mas ainda não mudámos este tipo de mensagens, acabamos por fazer qualquer coisa que impede a nossa felicidade. Quando não acreditamos que somos merecedores do bem, somos capazes de puxar o tapete debaixo dos nossos pés. Por vezes magoamo-nos, ou temos problemas físicos, como sofrer uma queda, ou temos mesmo um acidente. Temos de começar a acreditar que somos merecedores de todo o bem que a vida tem para nos dar.

A minha vida é uma alegria

2006-03-13T23:12:00.000Z

A sua mente subconsciente não diferencia o verdadeiro do falso, nem o certo do errado. Nunca diga coisas do género; "Ai, que estúpido que eu sou" porque a mente subconsciente capta essas coisas e depois, quando as repete umas quantas vezes, acaba por se sentir assim mesmo. Começa a acreditar naquilo que diz. Não faça humor acerca de si próprio, não se deprecie, nem faça comentários depreciativos sobre a vida, porque isso não lhe trará boas experiências.

Estou sempre protegido

2006-03-13T23:01:00.000Z

Lembre-se que quando surgem pensamentos de medo, estes procuram protegê-lo. Não será essa a razão do medo? Quando se assusta, a adrenalina dispara para o proteger do perigo. Diga ao medo:
"Agradeço que me queiras ajudar." De seguida faça uma afirmação sobre esse medo específico. Reconheça e agradeça o medo. mas não lhe atribua demasiada importância.

As minhas mãos são poderosos instrumentos de cura

2006-03-13T22:54:00.000Z

A imposição de mãos é normal e natural. É um processo muito antigo. Sabe que se lhe doer o corpo, a primeira coisa que faz, para sentir algum alívio, é cobrir com a mão o ponto onde dói. Assim, dê energia a si próprio. Respire fundo e liberte a tensão, o medo, a raiva ou a dor e permita que o amor flua do seu coração. Abra o seu coração para poder receber o amor que entra no seu corpo. O seu corpo sabe exactamente o que fazer com esta energia que cura e como a utilizar. Veja a luz do amor a sair do seu coração - uma luz linda, linda. Deixe esse amor espalhar-se a partir do coração, através dos seus braços, até às suas mãos. Essa luz penetra em todo o seu ser com compaixão, compreensão e carinho. Olhe para si como um ser completo e curado. As suas mãos são poderosas. Você merece o amor. Merece a paz. Merece sentir-se em paz. Merece que tomem conta de si. Permita-se receber. E assim é.

Tenho o direito de ter a vida que quero

2006-03-13T22:47:00.000Z

Que espécie de relação gostaria de ter com a sua mãe? Coloque esta questão na forma de um tratamento afirmativo e comece a declará--lo. Depois poderá dizer-lhe. Se ainda é ela quem mexe os cordelinhos em si. então não está conseguir transmitir-lhe com sucesso o modo como se sente. Você tem o direito de ter a vida que quer. Tem o direito de ser um adulto. Pode não ser fácil. Decida o que é que precisa. Pode ser que ela não aprove, mas não a engane. Diga-lhe o que precisa. Pergunte-lhe: "Como é que vamos resolver isto?" Diga-lhe: "Quero amar--te e desejo ter uma relação maravilhosa contigo, e preciso de ser eu próprio."

A riqueza e a plenitude na minha vida

2006-03-13T22:43:00.000Z

Escolho agora afastar-me das crenças limitativas que me têm negado os benefícios que eu tanto desejo. Declaro que vou limpar todos os padrões de pensamento negativos na minha consciência, vou apagá-los e libertar-me deles. A minha consciência está a ser preenchida com padrões de pensamento positivos, alegres e carinhosos, que contribuem para a minha saúde, para a minha riqueza e para as minhas relações amorosas. Liberto-me agora de todos os padrões de pensamento negativos que contribuíram para o medo da perda, o pavor do escuro, o receio de ser magoada, o temor da pobreza, da dor, da solidão, para qualquer espécie de autodestruição ou sentimento de desmerecimento, para qualquer tipo de fardos ou perdas, ou qualquer outro disparate que ainda se arrasta por aí num qualquer desses cantos escuros da minha mente. Agora sou livre para permitir e aceitar a manifestação do bem na minha vida. Declaro em mim a riqueza e a plenitude da vida em toda a sua profusa abundância; o amor que flui pródigo, a prosperidade abundante, a saúde vital e vibrante, a criatividade sempre nova e refrescante e a paz que tudo envolve. Mereço tudo isto e estou preparado para aceitar e preservar tudo para sempre. Sou co-criador com a Totalidade Infinita da Vida e por isso vejo à minha frente a totalidade das possibilidades e alegra-me que isto assim seja. E assim é!

Libertar o passado e confiar no processo da vida

2006-03-13T22:38:00.000Z

Encerre a porta das memórias antigas e dolorosas. Feche a porta das velhas feridas, da hipócrita incapacidade de perdoar. Considere um acidente no passado onde tenha havido dor e sofrimento - qualquer coisa que lhe seja difícil perdoar ou mesmo só lembrar. Pergunte a si próprio; ''Durante quanto tempo mais quero continuar agarrado a isto? Quanto tempo mais ainda quero sofrer por causa de algo que se passou no passado?"Agora imagine um ribeiro à sua frente e pegue nessa velha experiência, nessa ferida, nessa dor, nessa incapacidade de perdoar, e deite tudo na corrente. Observe como se dissolve e se afasta rio abaixo até que se dissipa inteiramente e desaparece. Você tem a capacidade de se libertar. Você é livre. E assim é.

Quero libertar a necessidade desta condição

2006-03-13T22:34:00.000Z

Não importa por quanto tempo as crenças negativas tenham estado no seu subconsciente, afirme agora que está livre delas. Afirme que pretende libertar-se das causas, dos padrões da sua consciência que agora criam as condições negativas na sua vida. Afirme que quer libertar a necessidade dessas condições. Fique consciente de que desaparecem, desvanecem-se e dissolvem-se de volta no vazio onde tiveram origem. Esse lixo velho já não tem qualquer poder sobre si. Você está livre! E assim é.

Tenho valor

2006-03-13T22:30:00.000Z

Se há em si uma voz que diz: 'Não podes ter", ou 'Não prestas", pense o seguinte: "Eu quero libertar-me deste pensamento. Já não preciso de acreditar mais nisto." Por favor, não lute contra isso. Não é difícil. Trata-se apenas de mudar um pensamento. Você nasceu para desfrutar a vida. Afirme que agora está disposto a abrir-se à abundância e à prosperidade que estão disponíveis em toda a parte. Aqui e agora, faça mentalmente esta reclamação para si: "Mereço a prosperidade. Mereço o bem." Aquilo que declarou já se cumpriu ao nível da consciência e agora manifesta-se na prática. E assim é.

Libertarmo-nos desta condição de vida

2006-03-13T22:21:00.000Z

Criamos hábitos e padrões porque de algum modo acabam por ser-nos úteis. Às vezes estamos a punir alguém ou então a amar alguém. É incrível o número de doenças criadas para punir um dos pais ou para amá-los. "Vou ter diabetes, tal como o meu pai, porque eu gosto muito do meu pai." Talvez as coisas não se passem sempre ao nível consciente, mas quando começamos a olhar para dentro, acabamos por encontrar o padrão. Muitas vezes criamos negatividade porque não sabemos lidar com alguma das áreas da nossa vida. Precisamos de perguntar a nós próprios: "Mas eu estou com pena de quê?" "Estou zangado com quem? "O que é que eu estou a tentar evítar?" "Como é que isto me vai salvar? Se não estivermos preparados para nos libertarmos de alguma coisa - se quisermos ficar mesmo agarrados a isso, porque nos é útil - podemos fazer o que quisermos que isso não funcionará. Quando estamos preparados para nos libertarmos, é espantoso com a mais ínfima coisa nos pode ajudar a libertar.

Sou livre

2006-03-13T22:07:00.000Z

Sou espírito puro, luz e energia. Olho para mim próprio como um ser livre. Sou livre na minha mente. Livre nas minhas emoções. Sou livre nas minhas relações. Sou livre no meu corpo. Na minha vida sinto-me livre. Permito-me ligar-me a essa parte de mim que é espírito puro, completamente livre. Liberto todas as minhas limitações e os receios da minha mente humana. Já não me sinto preso. À medida que me ligo ao espírito dentro de mím, essa parte de mim que é espírito puro, apercebo-me que sou muito mais do que a minha personalidade, ou os meus problemas, ou a minha doença. Quanto mais me ligo a esta parte de mim, mais livre me sinto em cada área da minha vida. Posso escolher ser essa parte do meu espírito que é inteiramente livre. Posso ser livre numa área, posso ser livre em muitas áreas. Quero ser livre. A parte de mim que é espírito puro sabe como guiar-me, como orientar-me de vários modos que são benéficos para mim. Confio na minha parte espiritual e sei que é seguro ser livre. Sou livre no meu amor por mim próprio. Deixo que esse amor flua o mais livremente possível. É seguro ser livre. Eu sou espírito e sou livre. E assim é.

A minha casa é um abrigo de paz

2006-03-13T21:31:00.000Z

Olhe para a sua casa. Gosta mesmo de aí viver? É um lugar confortável e alegre ou será um sítio completamente atafulhado e sujo, uma confusão permanente? Se não se sentir bem nela, também nunca a poderá desfrutar. A sua casa é um reflexo de si próprio. Em que estado se encontra? Faça uma limpeza nos seus armários e no frigorífico. Retire dos armários tudo aquilo que não usou nos últimos tempos e venda tudo isso, dê ou queime. Desfaça-se daquilo tudo e arranje espaço para coisas novas. À medida que se liberta, pode dizer:
"Estou a limpar os armários da minha mente." Faça o mesmo no frigorífico. Deite fora toda a comida e os restos que por ali estão já há alguns dias. As pessoas que mantêm os armários ou os frigoríficos muito desorganizados também têm mentes confusas. Torne a sua casa um lugar fantástico para viver.

Estou no lugar certo

2006-03-12T23:35:00.000Z

Tal como todas as estrelas e os planetas se encontram na sua órbita perfeita, também eu me encontro na ordem Divina. Os céus estão num alinhamento perfeito, e eu também. Posso não compreender tudo o que acontece com esta minha mente humana limitada, mas, no entanto, sei que ao nível cósmico me encontro no sítio certo, no tempo certo, a fazer a coisa certa. A minha escolha são os pensamentos positivos. Esta experiência presente é a pedra angular da minha nova consciência e de uma glória ainda maior

Sigo o caminho da justa acção

2006-03-12T23:31:00.000Z

Na Infinidade da Vida em que me encontro, tudo é perfeito, uno e completo. Sabendo que sou una com a Origem e que sigo o caminho da justa acção, sigo os princípios todo o tempo. Opto por alinhar os meus pensamentos com tudo o que conduza ao meu bem supremo e à minha máxima alegria. A qualidade da minha vida reflecte este estado em que actualmente pretendo estar. Amo a vida. Amo-me a mim própria. Estou segura em todas as ocasiões. Tudo está bem no meu mundo.

Crio o meu futuro agora

2006-03-12T23:27:00.000Z

Independentemente de como tenha sido a sua primeira infância, a melhor ou a pior, agora você é o único responsável pela sua vida. Poderá passar a vida a queixar-se dos seus pais ou do ambiente em que a sua infância se passou, mas a consequência única disso será o perpetuar-se num padrão de vítima. Daí nunca resultará o bem que tanto diz querer. O seu pensamento actual é que define o seu futuro. Você pode criar uma vida de negatividade e dor ou criar uma vida de alegria ilimitada. O que é que escolhe?

Estou centrado na verdade e na paz

2006-03-12T23:23:00.000Z

Onde quer que eu esteja, só existe espírito, Bem Infinito, Sabedoria Infinita, Harmonia Infinita e amor. Não poderia ser de outra maneira. Não há dualidade. Por isso, aqui e agora, no meu local de trabalho, declaro e afirmo que só existe harmonia infinita, sabedoria e amor. Não há problemas que não tenham solução. Não há perguntas que não tenham resposta. Agora escolho ir para além do problema, procurar a solução da justa acção Divina para qualquer discórdia que possa surgir na atmosfera verdadeiramente harmoniosa desta actividade. Queremos aprender e crescer a partir desta discórdia e confusão aparentes. Libertamos toda a culpa e viramo-nos para dentro para procurar a verdade. Também pretendemos libertar-nos de qualquer padrão que possa existir na nossa consciência e que tenha contribuído para esta situação. Escolhemos conhecer a verdade e é a verdade que nos liberta. A sabedoria Divina, a harmonia Divina e o amor Divino são os valores supremos em mím que me rodeiam e que rodeiam todas as pessoas neste escritório. Esta actividade é a actividade de Deus e Deus está a dirigir, a chefiar, a guiar os nossos movimentos. Declaro para mim, e para cada pessoa desta actividade, a paz, a segurança, a harmonia, um sentido profundo de amor pelo ser e uma vontade alegre de amar os outros. Estamos todos centrados na verdade e vivemos em alegria.

Aceito o que é melhor para mim

2006-03-12T23:17:00.000Z

Se eu lhe atirasse uma batata quente para as mãos, o que é que fazia com ela? Apanhava-a? Tentava agarrá-la enquanto ela lhe queimava as mãos? Porque é que ainda a tentava apanhar? Porque é que não se afastava pura e simplesmente da trajectória? É possível recusar seja o que for, até mesmo um presente. Está consciente disso?

A minha família

2006-03-12T23:13:00.000Z

Nem toda as pessoas têm uma família tão especial como a minha. Nem todos têm tantas oportunidades de abrir o seu coração da maneira como fazemos na minha família. Não estamos limitados pelo que os nossos vizinhos pensam, nem pelos preconceitos da sociedade. Estamos muito para além disso. Somos uma família que teve origem no amor e aceitamos com orgulho cada um dos seus membros. Sou especial e mereço amor. Amo e aceito cada membro desta minha família maravilhosa; eles, por seu lado, amam-me e adoram-me. Estou seguro. Tudo está bem no meu mundo.

Eu expresso livremente quem sou

2006-03-12T23:03:00.000Z

De facto tenho sorte. Há oportunidades maravilhosas de ser eu próprio, de me expressar tal e qual como sou. Sou beleza e alegria do Universo que se expressa e que recebe em troca. Rodeio-me da honestidade e de certa Justiça Divina. Esta acontece e, seja qual for o resultado, é sempre perfeita para mim e para todos. Sou uno com o mesmo poder que me criou. Sou deslumbrante. Regozijo-me na verdade do meu ser. Aceito-o como tal, concordo que assim seja. Eu digo assim seja, e sei que tudo está bem neste meu mundo maravilhoso, aqui e agora. E assim é.

Respiro no amor e fluo com a vida

2006-03-12T22:58:00.000Z

Você está em expansão ou em contracção? Quando expande o seu pensamento, as suas crenças, tudo sobre você mesmo, o amor flui livremente. Pelo contrário, quando se contrai, está a construir muros à sua volta e a fechar-se dentro de si. Se sentir medo, uma ameaça, ou sentir que algo não está bem, respire fundo. A respiração abre-nos. Endireita-nos a coluna. Abre o nosso peito. Cria espaço para o coração se expandir. Ao praticarmos a respiração estamos a deitar barreiras abaixo e começamos a abrir. É um ponto de partida. Em vez de entrar em pânico total, respire fundo umas quantas vezes e coloque a questão: "Quero contrair-me ou quero expandir-me ?"

Libertarmo-nos dos receios

2006-03-12T22:52:00.000Z

Se sofre de excesso de peso, pode até ter uma vontade de ferro e a maior disciplina do mundo para entrar em toda a espécie de dietas. Pode inclusivamente ser uma pessoa incrivelmente forte e, durante meses, não comer uma garfada sequer de toda aquela comida que não deve comer. Infelizmente, no momento em que cede na sua força de vontade, na sua disciplina, o peso volta logo a subir. O motivo é que não tratou da verdadeira questão. Esteve a tratar apenas os efeitos exteriores. Normalmente, a verdadeira questão à volta do excesso de peso é o medo, que acaba por criar toda a gordura à nossa volta como medida protectora. Podemos combater a gordura a vida inteira e nunca tratar a verdadeira questão. Uma pessoa pode inclusivamente morrer a pensar que nunca foi suficientemente boa porque nunca conseguiu perder todo o seu peso a mais. No entanto, a necessidade de se sentir segura poderia ter sido preenchida de um modo bastante mais positivo e o problema do peso ter-se-ia resolvido por si. Diga:
"Quero libertar-me da necessidade do meu problema de peso. Quero libertar-me do medo. Quero libertar-me da necessidade desta protecção. Estou seguro."

Sinto-me seguro no meu mundo

2006-03-12T22:47:00.000Z

Excesso de peso sempre significou protecção. Quando se sente inseguro, ou assustado, você enche-se de protecção. Muita gente vive a maior parte do tempo num estado de irritação consigo própria porque têm peso a mais ou têm sentimentos de culpa por causa da comida. O peso não tem nada a ver com a comida. Há qualquer coisa na sua vida que o faz sentir inseguro. Uma pessoa pode lutar contra o excesso de peso durante vinte anos e não obter quaisquer resultados, simplesmente porque não enfrentou a verdadeira causa. Se tem excesso de peso, ponha a questão do peso de lado e trabalhe em primeiro lugar na outra questão - o padrão que diz.- "Preciso de protecção." 'Estou inseguro." Não se zangue quando o peso sobe, porque as nossas células reagem aos nossos padrões mentais. Quando a necessidade de protecção acabar, ou quando começar a sentir-se seguro, a gordura desaparecerá por si só. Comece a dizer: "Eu tinha um problema de peso." Assim vai começar a alterar o padrão. Aquilo que hoje optar por começar a pensar vai criar a sua nova linha de amanhã.

Tudo o que faço é por opção

2006-03-12T22:43:00.000Z

Elimine a expressão 'tenho de" do seu vocabulário e do seu pensamento, porque com isso vai conseguir libertar imensa dessa pressão auto-imposta. Você pode criar uma pressão enorme só porque diz:"Tenho de me levantar." "Tenho de fazer isto." "Tenho de, tenho de." Em vez disso, experimente começar a dizer: "Eu escolho fazer isto..." Isso coloca uma perspectiva completamente diferente na nossa vida. Tudo o que faz, fá-lo por sua escolha. Pode parecer que não, mas assim é de facto

A experiência

2006-03-12T22:37:00.000Z

Cada experiência é um degrau na vida, incluindo os chamados "erros". Ame-se a si próprio por todos os seus erros. Foram todos valiosos para si. Ensinaram-lhe tanto. É assim que se aprende. Esteja disposto a parar de se punir por todos os seus erros. Ame-se a si próprio pela sua vontade de aprender e crescer.

Bem estar no trabalho

2006-03-12T22:27:00.000Z

Eu sinto alegria no meu emprego. Agradeço cada oportunidade que me é dada de demonstrar o poder da Inteligência a trabalhar através de mím. Cada vez que se me apresenta um desafio, eu sei que é uma oportunidade, que me emprega, e eu posso silenciar o meu intelecto, virar-me para dentro, e esperar pelas palavras de tratamento que preencherão a minha mente. Aceito essas abençoadas revelações com alegria e sei que sou merecedora de uma Justa recompensa por um trabalho que é bem feito. Em troca deste trabalho estimulante, sou compensada abundantemente. Os meus colegas de trabalho - toda a humanidade - são apoiantes, amorosos, animados e entusiastas, trabalhadores poderosos no campo do desenvolvimento espiritual, quer tenham escolhido estar conscientes ou não desse facto. Eu vejo-os como expressões perfeitas da Mente Una que se aplicam com empenho nos seus trabalhos.

Ser seguro

2006-03-12T22:23:00.000Z

Quando reprimimos as nossas emoções, quando as metemos para dentro, estamos a criar um pequeno caos dentro de nós. Ame-se a si próprio de maneira a permitir que sinta as suas emoções. As dependências, como o álcool, disfarçam as emoções de modo a não as sentir. Deixe os seus sentimentos virem à superfície. Pode ser que tenha de processar muita coisa antiga. Comece a fazer afirmações para si próprio de maneira a tornar este processo mais fácil, mais suave e confortável. Afirme que está disposto a sentir as suas verdadeiras emoções, mas mais importante que isso, continue a afirmar que está seguro

Ser sempre adequado

2006-03-12T22:19:00.000Z

Elogie-se a si próprio e diga a si mesmo o quão maravilhoso é. Não se engane a si mesmo. Quando faz alguma coisa pela primeira vez, não se puna por não ser logo um profissional. Pratique. Aprenda aquilo que funciona e o que não funciona. Da próxima vez que fizer qualquer coisa nova ou de um modo diferente, algo que esteja a aprender, esteja do seu lado. Não diga o que fez mal; diga, sim, aquilo que correu bem. Elogie-se a si próprio. Faça crescer a confiança para que na próxima tentativa consiga sentir-se bem consigo próprio. Sentir-se-á melhor de cada vez que tentar. Em pouco tempo adquirirá uma nova capacidade.

Aceito-me tal como sou

2006-03-12T13:38:00.000Z

Todos nós temos determinadas áreas da nossa vida que consideramos inaceitáveis ou que não merecem a nossa estima. Se estivermos verdadeiramente zangados com uma parte de nós, a maior parte das vezes a tendência é para abusarmos de nós próprios. Usamos o álcool, as drogas, os cigarros, comemos de mais, seja qual for o abuso. Punimo-nos. Uma das piores maneiras de tratarmos de nós, uma das coisas que pior nos faz, é o facto de nos criticarmos a nós próprios. Temos de parar toda a crítica. Quando nos habituamos a fazê-lo, é espantoso como também damos por nós a deixar de criticar as outras pessoas, porque descobrimos que todos são um reflexo de nós próprios e que aquilo que nós vimos nos outros, estamos a vê-lo também em nós. Quando nos queixamos de alguém, na verdade estamos a queixar-nos de nós mesmos. Quando conseguimos amar e aceitar quem somos, não há nada para nos queixarmos. Não conseguimos magoar-nos e não conseguimos fazer ninguém sofrer. Vamos fazer um voto para que não nos critiquemos por nada deste mundo.

Comunicar abertamente com os filhos

2006-03-12T13:31:00.000Z

Manter as linhas de comunicação abertas com os nossos filhos assume uma importância vital, especialmente na adolescência. É muito frequente, quando as crianças começam a discutir as questões, nós dizermos repetidamente: "Não digas isso." "Não faças aquilo." "Não te sintas assim." "Não sejas assim." 'Essas coisas não se dizem." "Não, não, não" Assim as crianças acabam por se fechar nelas. Param de comunicar. Alguns anos mais tarde, com os filhos já crescidos, os pais começam a dizer: "Os meus filhos nunca me telefonam." Por razão é que eles não telefonam? Porque algures as linhas de comunicação foram cortadas

Abraço a criança dentro de mim

2006-03-12T13:20:00.000Z

Tome conta da criança dentro de si. É ela quem está assustada. Quem está a sofrer é a criança. Não sabe o que há-de fazer. Esteja presente para a sua criança. Abrace-a e ame-a. Faça aquilo que puder para satisfazer as suas necessidades. Tenha a certeza de que ela sabe que, aconteça o que acontecer, estará lá sempre para ela e de que nunca lhe virara as costas, nem nunca fugirá. A criança será sempre amada

Trato-me com amor incondicional

2006-03-12T13:15:00.000Z

Se a sua infância foi plena de medo e violência e se ainda se pune mentalmente, você está a continuar a tratar a criança dentro de si de acordo com o velho padrão. A criança não tem lugar para onde ir dentro de si. Ame-se a si próprio de tal forma que para si se torne possível ultrapassar as limitações dos seus país. Eles não conheciam uma maneira melhor de formá-lo. Você foi uma criança linda que fazia exactamente o que a mãe e o pai lhe ensinavam. Agora chegou a altura de crescer e de tomar decisões adultas que o apoiem e o estimulem.

Este mundo é o nosso Céu na Terra

2006-03-12T13:04:00.000Z

Vejo uma comunidade de almas orientadas para a espiritualidade que se reúnem para partilhar, crescer e irradiar as suas energias para o mundo inteiro - cada uma delas livre de desenvolver a sua actividade, mas todas reunidas para melhor preencherem o seu propósito individual. Somos orientados para formar o novo céu na Terra com todos os outros que têm o mesmo desejo de provarem a si próprios e aos outros que aqui e agora isso é possível. Vivemos juntos em harmonia, amor e paz e expressamos Deus nas nossas vidas. Estabelecemos um mundo onde cuidar das nossas almas é a actividade mais importante, onde esse é o trabalho de cada indivíduo. Seja qual for a área que escolhermos, há muito tempo e são imensas as oportunidades para toda a expressão da criatividade. Ganhar dinheiro não implicará trabalho ou preocupação. Poderemos expressar através dos pode-resinteriores tudo o que necessitamos. A educação será um processo de recordar tudo aquilo que já sabíamos e trazê-lo de novo à nossa consciência. Não há doença, pobreza, crime ou engano. O mundo do futuro começa aqui e agora, com todos nós. E assim é.

Aceitarmo-nos como somos

2006-03-12T12:47:00.000Z

Aceitarmo-nos a nós próprios, aceitar todas as múltiplas partes que nos compõem, constitui a parte maior do processo de cura, do tornarmo-nos seres completos. Nas alturas em que actuámos bem e nas alturas em que não actuámos tão bem. Nas vezes em que nos assustámos, e nas vezes em que amámos. Nas ocasiões em que fomos patetas e tontos, e nas ocasiões em que fomos brilhantes e inteligentes. Nos momentos em que fracassámos e naqueles em que fomos vencedores. Tudo isto são partes de nós. A grande maioria dos nossos problemas tem origem na nossa rejeição de partes de nós próprios - de não nos amarmos inteira e incondicionalmente. Vamos deixar de olhar para trás para a nossa vida com sentimentos de vergonha. Vamos olhar para o passado como um produto da riqueza e da plenitude da Vida. Hoje não estaríamos aqui se não fosse esta riqueza, esta plenitude. Quando aceitamos o nosso ser na sua totalidade, tornamo-nos um só e ficamos curados.

Todas as experiências estão certas

2006-03-12T12:38:00.000Z

Desde o momento em que nascemos, temos vindo sempre a atravessar portas. O nascimento foi logo à partida uma porta enorme e uma mudança gigantesca. Viemos ao mundo para vivermos a vida neste tempo específico. Escolhemos os nossos pais e passámos muitas portas desde então. Viemos equipados com tudo o que necessitávamos dentro de nós para vivermos esta vida de uma forma plena e enriquecedora. Transportamos connosco toda a sabedoria. Todo o conhecimento está em nós. Temos todas as capacidades e todos os talentos. Em nós está contido todo o amor e a emoção que precisamos. A vida apoia-nos e toma conta de nós e nós precisamos saber e confiar que isso é assim. Há portas a abrirem-se e a fecharem-se constantemente e, se nos mantivermos centrados em nós, então estaremos também sempre seguros, seja qual for a porta que tivermos de passar. Mesmo quando passamos a última porta neste mundo, isso não representa o fim. É o início de uma nova aventura. Por isso, vamos tomar consciência de que estamos sempre seguros. Experimentar a mudança é seguro. Hoje é um novo dia. Iremos ter muitas e maravilhosas experiências. Somos amados. Estamos seguros, E assim é.

Abro novas portas à vida

2006-03-12T12:04:00.000Z

O leitor encontra-se no corredor da vida, e atrás de si há tantas portas que se fecharam. Coisas que já não faz, ou que já não diz ou pensa. Experiências que já não tem. À sua frente está um imenso corredor cheio de portas - cada uma delas abre-se a novas experiências. Assim, vai-se afastando do passado. À medida que avança, visualize-se a abrir as mais variadas portas para as experiências maravilhosas que gostaria de ter. Confie no seu guia interior, que está a conduzi-lo da melhor maneira, confie que o seu crescimento espiritual se encontra em expansão contínua. Sejam quais forem as portas que se abram, ou que se fechem, você está sempre seguro. Você é eterno. Prosseguirá de experiência em experiência para todo o sempre. Veja-se a abrir as portas da alegria, da paz, da cura, da prosperidade e do amor. As portas da compreensão, da compaixão e do perdão. As portas da liberdade. As portas do valor próprio e da auto-estima. As portas do amor próprio. Tudo está aí à sua disposição. Que porta vai abrir em primeiro lugar? Lembre-se que está sempre seguro, que tudo é apenas mudança.